[ปีแห่งการปรับทัศนคติและจิตใต้สำนึก]
<...

[ปีแห่งการปรับทัศนคติและจิตใต้สำนึก]

ปีนี้เป็นปีที่ผมตั้งใจปรับปรุงตัวเองในเรื่องของทัศคติ

วันนี้ผมมีเทคนิคดีๆ มาแชร์ ให้เพื่อนๆ ได้ลองนำไปปรับใช้กันครับ

แต่เดิมผมเป็นคนที่ค่อนข้างคิดและมองโลกแง่ลบมาก ตีกรอบให้กับความคิดและความสามารถของตัวเอง

จนปีนี้ที่ผมได้มีโอกาสได้เจอกับเพื่อนใหม่ๆ ที่ช่วยให้ผมได้ทบทวนตัวเอง

และเริ่มอ่านหนังสือ และดูวีดีโอของโค้ชหลายๆ ท่าน

เทคนิคที่ผมปรับใช้และได้ผลกับตัวเองก็คือ

การแปลงคลิปวีดีโอเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองเป็นไฟล์เสียงเพื่อใช้ฟังระหว่างวัน

แต่แทนที่จะทำแค่นั้น..
ผมอัดเสียงตัวเองตามสคลิปลงแทน

ใช่ครับ.. ผมใช้เสียงตัวเอง ปลุกพลังและสรัางจิตสำนึกใหม่ให้ตัวเอง

วิธีการง่ายๆ นี้ทำให้ผมรู้สึกถึงความแตกต่าง

http://youtu.be/k3K2MnTli9c

#dntmb

---